引体向上：教练能拉50个，平常在罗外初中部、 翠园中学带初三年级体育课，深圳中学，红岭中学，第二实验
跳绳，所教学生较差的1分钟都有230次，1分钟能254及以上的很多。教练实心球扔18米
田赛：跳远，三级跳远，立定跳远，实心球
径赛：200米、800米、1000米、3000米、半程马拉松
教学特色：跑步（陪跑）、排球、引体向上，实心球，立定跳远，花式跳绳，
专项技能
1、体能（五项）：围绕（耐力、力量、灵敏、柔韧、速度）、运动康复训练、拮抗运动
2、跳绳：循序渐进教学，拆分手、腿部动作循序渐进教学
3、长跑兼陪跑：作为长跑运动员（跑步及教学经验丰富，陪跑，不伤膝跑法，太极跑，教会呼吸，频率，步伐，阶段训练方案，计量科学训练
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